野球武者修行 №324 ★ＧＷ2日目～伐採～★

お疲れ様です。

お疲れ気味！？　鬼親父👹やっさんです。(^_^)/

ＧＷの2日目・・・

昨日の大☀＆颯👤の野球武者修行場所の増築作業で

予想通り、鬼親父👹は筋肉痛です。。

何故か！？　お尻と太ももが超痛いですわ。。😅

しかし・・・

折角のお休みを黙って静かにSTAY HOME 出来ない鬼親父👹は・・・

朝早く起きて一人で・・・

錆ついたノコギリ片手に・・・

地道に庭の木の伐採作業です。

鬼親父👹さん。。

筋肉痛で体が超痛いのに良く頑張りましたね。

誰も褒めてくれないので・・・

自分で自分を褒めてあげます。。

そして・・・

やっと10時過ぎに起きてきた寝坊助の

大☀＆颯👤と「公園武者修行」です。

今日の修行は

その1・・・柔軟、準備体操、アップ

その2・・・キャッチボール

その3・・・外野ノック　（バックホーム練習）

その4・・・ピッチング　（真ん中、内角、外角）

その5・・・鬼の個人ノック　（内野）

次は家に戻り・・・

バッティング練習です。

ティーの投げる位置、真ん中、内角、外角と変えながら

センター、左中間、右中間へ強い打球を意識して

それぞれ打ち分ける修行です。

そして最後は、基本に戻り・・・

置きティーでレベルスイングの練習です。

まずは大☀から～

しっかりと芯をとって・・・

強く振り抜け！！

なかなかいいスイングですね❤

次は颯👤～

最初は力を抜いて～

シューっと一気に振り抜け！！

なかなかいいスイングですね❤

これにて本日の「野球武者修行」は終了です。

二人ともお疲れ様でした。

大☀！！　颯👤！！

鬼親父👹・・・

朝の伐採作業で、腕がパンパンになり・・・

加えて・・・

お前達との「野球武者修行」で・・・

もう体力の限界ですわ。。

明日はまじで・・・

パズルでも買ってきて大人しく・・・

STAY HOMEするかな。。

ちゃん。ちゃん。