お疲れ様です。
お疲れ気味！？ 鬼親父👹やっさんです。(^^)/
本日、大☀は～
〇〇シニアで野球武者修行です⚾
今朝は６時１４分くらいに
鬼ママと一緒に出陣していきました。🚙＝＝＝
今日は颯👤がＭシニア大会の初戦で
いつもよりも早起きだったので・・・
久しぶりに～
♂が全員集合で出陣式ができましたね～
⚾大☀の野球ノート⚾
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「冬で体を作る」
今日、１日ボールを触っていない。
何故なら１日ずっと走っていたからだ。
ひたすら走って筋トレをしてジャンプして
懸垂をしてタイヤを引いたりした。
バットも握っていない。
疲れたけど、監督とコーチが「冬で体を作る。」
と言っていた。
体作りのことなら頑張れる。
でも、〇〇〇と言っていたから怖い。
頑張って体を作る。
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今日の大☀は家に帰ってくると・・・
足は強くなってるから
まだマシだけど・・・
上半身がマジでヤバイ。。😭
そんな感じの事を言って・・・
とても辛そうにしておりましたね。。
何でも、今日は１日中ずっと・・・
走り込み＆筋トレの冬トレだったそうです。
地獄の冬トレを乗り切って
春を迎える頃には
大☀も少しは・・・
ムキムキマッチョマン
みたいに変身ができますかね～
ちゃん。ちゃん。
