お疲れ様です。
お疲れ気味!? 鬼親父👹やっさんです。(^^)/
来週の月曜日は「成人の日」です。
大☀&颯👤は三連休と言う事で、今日から・・・
3日連続の野球武者修行です⚾
本日、大☀は朝、5時40分すぎに
鬼ママと一緒に〇〇シニアへ出陣していきました。🚙===
⚾大☀の野球ノート⚾
2021年1月9日(土) 1日練習
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「いかに素振りで打てるか」
今日、コーチにバッティング練習をした後
ちょっと素振りをしてみろ
と言われて、振ってみたら
素振りは凄く綺麗だ。
いかに、そのフォームで打てるかなんだよ。
と言われた。
素振りとは異なるフォームで打ったら
素振りの意味がない。
意識するとともに、体にしみこませる為に
もっと振り込む。
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本日、大☀は練習から帰ってくると
左足の・・・
かかとが痛い。。
そう言って凄く辛そうでした。😖
実は・・・
秋ごろから少し痛かったらしいのですが
今までずっと・・・
我慢をして練習を続けていたようです。。
でも、年末当たりから・・・
余りにも痛くなってきたので
先週、鬼ママが大☀を病院へ連れて行って
診察をしてもらいました。
すると・・・
踵骨骨端症(シーバー病)
という・・・
足のかかとに痛みや腫れが出る疾患と
診断されたそうです。。
聞きなれない病名に
とても心配になった鬼親父👹は・・・
色々と調べてみました。
踵骨は15歳まで成長するそうですが
野球やサッカーなど
活発に運動をする小児(通常9~14歳)で
ふくらはぎの筋肉とアキレス腱によって
それらが未熟な踵骨に付着している部分が
過度に引っ張られると・・・
このシーバー病が発生する可能性があるそうです。
簡単に言えば・・・
急に練習量が増えたなどの
過度の負担による使いすぎ(オーバーユース)が・・・
大きな原因のようです。。
そういう面では大☀は・・・
週末の厳しい〇〇シニアの野球武者修行に加えて
中学校の陸上部でも朝、夕と走り込みを行い・・・
そして、家に帰ってきてからは
自主練の打撃武者修行と・・・
かなり体を酷使しておりました。。
また鬼親父👹は大☀へ・・・
運動前の準備運動や柔軟を徹底するように
口を酸っぱくして言っておりましたが・・・
大☀は日々どこまで真剣にやっていたのか!?
今になって思えば・・・
これは当然の結果かも知れません。。
シーバー病はスポーツ障害なので
基本的には・・・
患部を休めることが治療の中心となるそうです。
しかし・・・
ど根性大☀は痛みに耐えて・・・
今日も休む事なく・・・
〇〇シニアへ過酷な野球武者修行へ行きました。。
我が自慢のど根性 大☀は・・・
この三連休を・・・
無事に乗り越えられるでしょうか。。
鬼親父👹は・・・
とても心配です。。
ちゃん。ちゃん。